Balade contée nocturne

Rendez-vous/ départ  

vendredi 6 octobre 2017 à 20h 

à la Médiathèque Victor Madelaine (Nilvange)

pour une balade contée de nuit avec Julie ANDRE

Crédits Julie André

"Une lueur dans la nuit"
Balade contée nocturne. Au crépuscule, quand le jour devient nuit, entre ténèbres et lumière, une porte s'entrouvre. L'invisible devient alors visible nous menant entre rêves et frissons, sur un chemin mystérieux à la rencontre d'histoires où tout est possible.


N'oubliez pas de prendre une lampe torche !




En cas de mauvais temps, repli à la médiathèque pour une balade contée nocturne et insolite.... à la lueur des lampes torches des participants.


Public : Adultes dès 15 ans
Gratuit. Réservation conseillée auprès de la médiathèque. Places limitées
Durée : 1h 

Dans le cadre de la manifestation départementale "Lire en Fête ... partout en Moselle"

Chouette c'est la rentrée !

Samedi 23 septembre à 10h30
Chouette c'est la rentrée ! (Bouts d'chou)


C'est la rentrée ! On prend le chemin de l'école buissonnière pour fêter l'entrée à la maternelle. Histoires et chansons seront suivies d'une petite activité plastique à pratiquer en famille.


Médiathèque. Enfants de 3 à 6 ans. 1h.

Agenda Culturel Septembre-Décembre 2017

Retrouvez toutes nos animations en cliquant sur le lien ci-dessous :

Agenda culturel septembre-décembre 2017

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Jouons ensemble !

Vendredi 22 septembre à 20h
Jouons ensemble !


Jeux de plateaux, jeux de cartes, jeux de dés... Seul, à deux, en famille ou entre amis... Il y en aura pour tous les goûts et pour tous les joueurs.


Médiathèque. Tout public. 2h.

Le roi sommeil, spectacle/théâtre de marionnettes

Samedi 7 octobre 2017

10h30

Médiathèque Victor Madelaine (Nilvange)

"Le roi sommeil" / Marc ALLIERI (Toc Toc Compagnie)
Théâtre de marionnettes.
Le roi trouvera finalement le sommeil après avoir retrouvé dans sa quête les douces traces de sa maman absente : un collier, un foulard, une robe…

Enfants : 1-5 ans
Gratuit. Réservation conseillée auprès de la Médiathèque.

Pour en savoir plus sur ce spectacle, cliquez ici

Dans le cadre de la manifestation départementale Lire en Fête ... partout en Moselle !

Rencontre avec Claire LECONTE et Thierry PAQUOT

Pour tout savoir sur le sommeil chez le nouveau-né et l'enfant, l'adolescent, l'adulte, dans le vieillissement, en psychiatrie, les bienfaits de la sieste, etc. 

Ne pas manquer les rencontres avec les auteurs et professeurs émérites 

Claire Leconte et Thierry Paquot

Vendredi 13 octobre 

15h : Bien dormir pour bien grandir / Claire LECONTE

L’enfant se construit en dormant. C’est un sommeil vital… et il est indispensable de le respecter ainsi que le rythme de l’enfant.

Médiathèque. Adultes (parents, professionnels de la petite enfance). 
Réservation conseillée. (1h30)

20h : Pourquoi dormir ? / 

Claire LECONTE, Thierry PAQUOT

Rencontre avec des auteurs autour du sommeil pour mieux comprendre son fonctionnement et apprendre à mieux le gérer. Animée par Pascal Didier.

Médiathèque. Adultes. Réservation conseillée. 1h30

Dans le cadre de la manifestation départementale "Lire en Fête ... partout en Moselle !"

Ateliers sieste flash

animés Dominique BOLUSSET-SABISCH, sophrologue spécialiste du sommeil pour expérimenter la sieste flash.

 Dormir 5 min pour récupérer 1h30. 

Samedi 14 octobre à 14h30 et 15h30

Déroulement de l'atelier :

- Courte présentation de la sophrologie et pédagogie sur le thème du sommeil
* présentation de la sophrologie
* les cycles du sommeil
* la respiration abdominale
* les différentes siestes (flash, parking, classique, cycle)
- Pratique de la sieste flash
- Questions/réponses



Médiathèque. Adultes. Uniquement sur inscription. Places limitées. 45 min

Pour plus d'informations sur Dominique Bolusset-Sabish, cliquez ici

et sur l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV), cliquez là

Dans le cadre de la manifestation départementale "Lire en Fête ... partout en Moselle !"